Träna varje pass som en mästare.
Elitfysträning Sjötorp
Kvalitet i Karlskrona för Elitfysträning, passar dig som bor i Sjötorp!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Sjötorp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Våra fokusområden
Du måste inte träna på elitnivå. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Sjötorp erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt för dina behov!
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Sjötorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?