Träna varje pass som en mästare.
Elitfysträning Sjötorp
Vi gör Elitfysträning i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Sjötorp!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Sjötorp och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Våra fokusområden
Du måste inte träna på elitnivå. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Sjötorp med omnejd!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt för dina behov!
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Sjötorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?