Träna som en mästare med fokus och form!
Elitfysträning Sjöhavet
Vi gör Elitfysträning i Karlskrona enkelt för alla i Sjöhavet.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Sjöhavet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Alla tjänster.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Sjöhavet erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt för dina egna behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Sjöhavet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?