Träna som en mästare, steg för steg?
Elitfysträning Sjöbacken
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Sjöbacken!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Sjöbacken och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med!
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Sjöbacken kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans!
- Professionell plan för din träning.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Sjöbacken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?