Träna som en mästare och håll i längden!
Elitfysträning Saltö
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Saltö.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Saltö samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Tjänster som håller över tid!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många av oss idag sitter still mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Saltö erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt för dina önskemål och behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Saltö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?