Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Elitfysträning Sötevallsryd
Rätt val för Elitfysträning i Karlskrona, för dig i Sötevallsryd som vill ha kvalitet.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Sötevallsryd och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt fulla erbjudande
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många människor idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Sötevallsryd kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan.
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Sötevallsryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?