Träna som en mästare redan idag?
Elitfysträning Södra Slätafly
Ditt självklara förstaval för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Södra Slätafly!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Södra Slätafly och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra fokusområden!
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Södra Slätafly erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Träningsplan med expertkvalitet!
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Södra Slätafly och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?