Träna som en mästare redan idag?
Elitfysträning Södra Slätafly
Rätt kompetens för Elitfysträning i Karlskrona, till dig i Södra Slätafly!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Södra Slätafly liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Våra fokusområden!
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Södra Slätafly med omnejd!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Träningsplan med expertkvalitet!
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Södra Slätafly och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?