Dags att träna som en mästare.
Elitfysträning Rosenholm
Välj oss för Elitfysträning i Karlskrona, smartaste valet för dig från Rosenholm!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Rosenholm och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra fokusområden!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Rosenholm!
- Kostplan för hälsa
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Rosenholm och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?