Dags att träna som en mästare.
Elitfysträning Rosenholm
Allt du behöver för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig i Rosenholm!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Rosenholm liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Våra fokusområden!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Rosenholm kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Kostplan för hälsa
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Rosenholm och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?