Träna som ett proffs.
Elitfysträning Riskullen
Vi gör Elitfysträning i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Riskullen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Riskullen och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Våra tjänster i korthet.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Riskullen kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Riskullen och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?