Träna som en mästare och håll i längden?
Elitfysträning Rävsmåla
Vi levererar Elitfysträning i Karlskrona, med enkelhet för dig i Rävsmåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Rävsmåla och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster för företag.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Rävsmåla kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt bara för era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Rävsmåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?