Träna som en mästare?
Elitfysträning Prästgården
Bästa valet för Elitfysträning i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Prästgården!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Prästgården och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Upptäck våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Prästgården kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt bara för era behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Prästgården och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?