Träna som en mästare och nå dina mål?
Elitfysträning Ottos torp
Vi gör Elitfysträning i Karlskrona enkelt för alla i Ottos torp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Ottos torp och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Vårt tjänsteutbud.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Ottos torp!
- Näringsplan som gör gott.
- Professionell träningsplanering
- Unikt med dina behov i fokus
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Ottos torp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?