Träna som en mästare och känn skillnaden?
Elitfysträning Nygården
Kvalitet i Karlskrona för Elitfysträning, passar dig som bor i Nygården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Nygården och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Vårt utbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Nygården erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för god hälsa
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Nygården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?