Träna som en mästare och känn skillnaden?
Elitfysträning Nygården
I Karlskrona hittar du rätt för Elitfysträning, med smidig räckvidd för dig i Nygården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Nygården och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt utbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Nygården erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för god hälsa
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Nygården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?