Träna som en mästare och känn skillnaden?
Elitfysträning Nygården
Ett val som känns rätt för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig i Nygården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Nygården och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Vårt utbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Nygården med omnejd!
- Näringsplan för god hälsa
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Nygården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?