Träna rätt, som en mästare!
Elitfysträning Mossen
Bor du i Mossen och söker Elitfysträning i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Mossen och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra huvudtjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Mossen!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Planering av träning på professionell nivå!
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Mossen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?