Träna smart som en mästare?
Elitfysträning Markeryd
Vi gör Elitfysträning i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Markeryd.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Markeryd samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Alla våra tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Markeryd!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Enkelt unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Markeryd och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?