Träna hårt och smart som en mästare.
Elitfysträning Målen
Välj oss för Elitfysträning i Karlskrona, smartaste valet för dig från Målen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Målen och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Skräddarsydda tjänster!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Målen erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Tydligt unikt för era behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Målen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?