Träna som en elitidrottare.
Elitfysträning Målaretorpet
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, passar dig i Målaretorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Målaretorpet och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Tjänster för privatpersoner.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Målaretorpet med omnejd!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt för dina behov.
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Målaretorpet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?