Träna som en vinnare.
Elitfysträning Lugnet
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, skapat för dig i Lugnet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Lugnet och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Kompletta tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Lugnet med omnejd!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplan.
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Lugnet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?