Träna som en mästare och känn skillnaden?
Elitfysträning Lugnadal
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, skapat för dig i Lugnadal.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Lugnadal och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Utforska våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Lugnadal med omnejd!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Professionell planering av träning!
- Unikt skapat för dina behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Lugnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?