Träna som ett proffs!
Elitfysträning Lorentsberg
Allt du behöver för Elitfysträning i Karlskrona, redo för dig från Lorentsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Lorentsberg och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Alla våra tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Lorentsberg erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Din väg till en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Unikt för era krav och behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Lorentsberg och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?