Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Elitfysträning Ljugby
Ditt självklara förstaval för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Ljugby.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Ljugby och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Så kan vi hjälpa er.
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa? Vi sitter still mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Ljugby erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Ljugby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?