Träna på mästarnivå!
Elitfysträning Lillanäs
Söker du Elitfysträning i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Lillanäs.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Lillanäs och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Upptäck våra tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Lillanäs erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan
- Proffsigt träningsupplägg.
- Personligt och unikt för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Lillanäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?