Träna som en mästare.
Elitfysträning Lilladal
Ditt självklara förstaval för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Lilladal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Lilladal och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Utforska våra tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Lilladal!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan!
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Lilladal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?