Träna på mästarnivå?
Elitfysträning Lilla Rävsmåla
I Karlskrona hittar du rätt för Elitfysträning, perfekt för dig från Lilla Rävsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Lilla Rävsmåla samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Lilla Rävsmåla med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Träningsplan på proffsnivå.
- Unikt för era specifika behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lilla Rävsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?