Träna på mästarnivå?
Elitfysträning Lilla Rävsmåla
Din bästa väg till Elitfysträning i Karlskrona, optimerad för dig i Lilla Rävsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Lilla Rävsmåla samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Lilla Rävsmåla erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Träningsplan på proffsnivå.
- Unikt för era specifika behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Lilla Rävsmåla och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?