Börja träna som en mästare!
Elitfysträning Lilla Duverum
Rätt kompetens för Elitfysträning i Karlskrona, för dig i Lilla Duverum!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Lilla Duverum och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Lilla Duverum kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Lilla Duverum och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?