Börja träna som en mästare!
Elitfysträning Lilla Duverum
I Karlskrona hittar du rätt för Elitfysträning, med smidig räckvidd för dig i Lilla Duverum.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Lilla Duverum och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Lilla Duverum erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Lilla Duverum och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?