Börja träna som en mästare!
Elitfysträning Lilla Duverum
Ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, ett tryggt val för dig i Lilla Duverum!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Lilla Duverum och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Lilla Duverum!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Lilla Duverum och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?