Träna som en elitidrottare!
Elitfysträning Lillö
Tryggt val för Elitfysträning i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Lillö!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Lillö och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många av oss i dag är stillasittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Lillö erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Smart och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för era krav och behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Lillö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?