Träna som en elitidrottare!
Elitfysträning Lillö
Vi är ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig från Lillö!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Lillö och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många av oss i dag är stillasittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lillö erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för era krav och behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Lillö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?