Träna som en elitidrottare!
Elitfysträning Lillö
Rätt val för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig i Lillö.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Lillö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Så kan vi hjälpa dig.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många av oss i dag är stillasittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Lillö erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för era krav och behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Lillö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?