Träna som en mästare och bli starkare?
Elitfysträning Leken
För dig i Leken som behöver Elitfysträning i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Leken och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Alla tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Leken!
- Näringsplan för god hälsa!
- Professionellt träningsprogram.
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Leken och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?