Träna som en mästare med rätt teknik!
Elitfysträning Lösen
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Lösen!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Lösen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Tjänster som förenklar
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna idag sitter still under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Lösen erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för god hälsa!
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt för just dina behov.
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Lösen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?