Träna som en mästare med tempo och teknik!
Elitfysträning Lönnebo
Elitfysträning i Karlskrona för dig i Lönnebo – vi är valet som håller .
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Lönnebo och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Utforska våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Lönnebo med omnejd!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för era specifika behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Lönnebo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?