Träna som en mästare med tempo och teknik!
Elitfysträning Lönnebo
Vi är ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig från Lönnebo.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Lönnebo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Utforska våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Lönnebo erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för era specifika behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Lönnebo och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?