Träna som en mästare med tempo och teknik!
Elitfysträning Lönnebo
Ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, helt rätt för dig i Lönnebo!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Lönnebo samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Utforska våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Lönnebo erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för era specifika behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Lönnebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?