Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Elitfysträning Långö
Allt du behöver för Elitfysträning i Karlskrona, redo för dig från Långö!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Långö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Tjänster som gör skillnad.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Långö kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Kostplan för hälsa.
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt för era önskemål och behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Långö och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?