Träna som en mästare med fokus och form!
Elitfysträning Låganäs
När du är i Låganäs och behöver Elitfysträning i Karlskrona, väljer du oss med trygghet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Låganäs och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Det här gör vi.
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Låganäs kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt som matchar dina behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Låganäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?