Börja träna som en mästare?
Elitfysträning Kroken
När du är i Kroken och behöver Elitfysträning i Karlskrona, finns vi nära till hands.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Kroken och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster vi erbjuder.
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vi sitter still oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Kroken erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Professionell träningsplanering
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Kroken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?