Börja träna som en mästare?
Elitfysträning Kroken
Ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig i Kroken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Kroken och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster vi erbjuder.
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vi sitter still oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Kroken kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Professionell träningsplanering
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Kroken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?