Träna som en mästare med tydlig plan.
Elitfysträning Krokebro
Det självklara valet för Elitfysträning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Krokebro!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Krokebro samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag.
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Krokebro!
- Följ en hälsosam näringsplan
- Professionell strategi för träning!
- Unikt för dina behov.
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Krokebro och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?