Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser?
Elitfysträning Katrinetorp
Elitfysträning i Karlskrona för dig i Katrinetorp – vi är valet som håller .
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Katrinetorp och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Kundanpassade tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Katrinetorp kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Katrinetorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?