Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser?
Elitfysträning Katrinetorp
Allt du behöver för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig i Katrinetorp.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Katrinetorp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Kundanpassade tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Katrinetorp!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Katrinetorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?