Träna som en mästare med rätt teknik!
Elitfysträning Karlskrona
Ditt bästa alternativ för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Karlskrona.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Karlskrona samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Hitta rätt tjänst.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många vuxna idag sitter still under stora delar av dagen! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Karlskrona erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Proffsigt träningsupplägg.
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Karlskrona och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?