Träna som en mästare.
Elitfysträning Karlshamn
Vi gör Elitfysträning i Karlskrona enkelt för alla i Karlshamn.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Karlshamn och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Våra specialiteter!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Karlshamn med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans
- Professionell plan för din träning
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Karlshamn och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?