Träna som en mästare med tydlig plan?
Elitfysträning Johannesberg
Vi levererar Elitfysträning i Karlskrona, med enkelhet för dig i Johannesberg.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Johannesberg och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Vårt utbud!
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Johannesberg erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå.
- Personligt och unikt för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Johannesberg och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?