Träna som en mästare med tydlig plan?
Elitfysträning Johannesberg
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Johannesberg!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Johannesberg samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Vårt utbud!
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Johannesberg kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Din hälsosamma näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå.
- Personligt och unikt för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Johannesberg och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?