Träna som ett proffs.
Elitfysträning Holmagården
Ditt bästa alternativ för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Holmagården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Holmagården samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Effektiva tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten? Många människor idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Holmagården erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- En hälsosam kostplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt format efter dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Holmagården och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?