Träna som en mästare och utvecklas varje vecka!
Elitfysträning Hilmedal
Din partner för Elitfysträning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Hilmedal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Hilmedal samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Hilmedal med omnejd!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för era behov?
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Hilmedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?