Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Elitfysträning Hejan
Ditt självklara förstaval för Elitfysträning i Karlskrona, helt rätt för dig i Hejan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Hejan och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Din guide till våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Hejan kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Hejan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?