Träna rätt, som en mästare?
Elitfysträning Harstorp
Din bästa väg till Elitfysträning i Karlskrona, optimerad för dig i Harstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Harstorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Våra expertområden!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Harstorp erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan!
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt anpassat för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Harstorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?