Träna med mästarens fokus?
Elitfysträning Haget
Valet för dig som söker Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Haget!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Haget och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Paket och tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Haget erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Haget och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?