Träna rätt, som en mästare.
Elitfysträning Hagen
Smidigt val för Elitfysträning i Karlskrona, bäst för dig i Hagen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Hagen och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra lösningar!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Hagen erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Hagen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?