Träna rätt, som en mästare.
Elitfysträning Hagen
Rätt kompetens för Elitfysträning i Karlskrona, till dig i Hagen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Hagen och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra lösningar!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Hagen!
- Hälsosam kostplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Hagen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?