Träna på mästarnivå.
Elitfysträning Högbo
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, bekvämt för dig i Högbo.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Högbo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Så kan vi hjälpa er
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Högbo kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan.
- Professionell struktur för träning.
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Högbo och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?