Träna för att vinna, träna som en mästare?
Elitfysträning Högalid
För dig i Högalid som behöver Elitfysträning i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Högalid och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Högalid med omnejd!
- Hälsosam näringsplan
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Högalid och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?