Träna som en mästare och nå dina mål!
Elitfysträning Högaholm
Ett val som känns rätt för Elitfysträning i Karlskrona, extra tryggt för dig från Högaholm.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Högaholm och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Detta gör vi.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Högaholm erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- En hälsosam näringsplan.
- Professionell plan för din träning.
- Unikt som matchar dina behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Högaholm och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?