Dags att träna som en mästare?
Elitfysträning Högahall
Ett val som känns rätt för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig i Högahall.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Högahall och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Se vad vi gör.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Högahall erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan.
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt efter dina behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Högahall och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?