Dags att träna som en mästare?
Elitfysträning Högahall
Ett val som känns rätt för Elitfysträning i Karlskrona, särskilt för dig i Högahall.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Högahall och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Se vad vi gör.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Högahall med omnejd!
- Din hälsosamma näringsplan.
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt efter dina behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Högahall och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?