Träna smart som en mästare?
Elitfysträning Högadal
Vi levererar Elitfysträning i Karlskrona, med enkelhet för dig i Högadal!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Högadal och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Se våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Högadal!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Högadal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?