Träna smart som en mästare?
Elitfysträning Högadal
Välj oss för Elitfysträning i Karlskrona, rätt val för dig i Högadal!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Högadal och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Se våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Högadal!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Högadal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?