Träna som en mästare, steg för steg?
Elitfysträning Hässlegården
Välj oss för Elitfysträning i Karlskrona, smartaste valet för dig från Hässlegården.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Hässlegården och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Hässlegården erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Professionell planering av träning!
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Hässlegården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?