Träna som en mästare, steg för steg?
Elitfysträning Hässlegården
Ett val som känns rätt för Elitfysträning i Karlskrona, extra tryggt för dig från Hässlegården!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Hässlegården och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Hässlegården erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Professionell planering av träning!
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Hässlegården och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?