Träna som en mästare och nå dina mål!
Elitfysträning Germundsmåla
Ditt rätta val för Elitfysträning i Karlskrona, helt rätt för dig i Germundsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Germundsmåla samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Smartare tjänster!
Du måste inte träna på elitnivå? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Germundsmåla erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell strategi för träning
- Personligt och unikt för era behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Germundsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?