Börja träna som en mästare.
Elitfysträning Galgamarken
Allt du behöver för Elitfysträning i Karlskrona, redo för dig från Galgamarken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Galgamarken och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Vårt utbud.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Galgamarken kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Träningsplan enligt professionell standard
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Galgamarken och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?